For hvem?

Dette er et gruppebasert døgntilbud med individuell oppfølging for deg som til enhver tid lever med kreftsykdom eller har hatt en kreftdiagnose og blitt frisk.

• Alle kreftdiagnoser
• For deg over 18 år
• For deg som er ferdig med kreftbehandling

Mål

Målet med det gruppebaserte rehabiliteringstilbudet er å gi hjelp til gode mestringsstrategier slik at du finner tilbake til din rolle i sosialt liv, familie og arbeidsliv. Kreftrehabiliteringstilbudet vårt gir god støtte på veien tilbake til hverdagslivet.

Innhold

Varighet er 3 uker og 1 oppfølgingsuke.

• Helhetlig kartlegging av dine utfordringer og individuell tilpasning
• Tilpasset fysisk aktivitet med gode aktivitetsopplevelser både ute, inne og i varmtvannsbasseng
• Tematimer og veiledningssamtaler for å lære og håndtere utmattelse (fatigue), tanker, følelser og bekymringer omkring sykdommen. Vi bruker verktøy som blant annet kognitiv terapi
• Hjelp til å forstå endringer, bivirkninger og senskader
• God oppfølging i forhold til ernæring gjennom et sunt og variert kosthold
• Oppmerksomhetstrening, avspenning – være tilstede her og nå
• Uterehabilitering med gode naturopplevelser
• Fokus på arbeidsliv, rettigheter og tilretteleggingsmuligheter
• Samtaler med fagpersoner som f.eks. sosionom, arbeidskonsulent, kostveileder, barneansvarlig/familieterapeut

Etter rehabilieringsoppholdet

Dersom det er aktuelt kontakter vi eksterne aktører i samråd med den enkelte. Det kan være arbeidsgiver, NAV, bedriftshelsetjeneste, kommunens helsetjeneste/hjemmetjeneste, hjelpemiddelsentral, fastlege m.m.